Mindfulness: Conceptos generales, psicoterapia y aplicaciones clínicas.

Autores/as

  • Edgar R. Vásquez-Dextre

DOI:

https://doi.org/10.20453/rnp.v79i1.2767

Resumen

El objetivo de este artículo es presentar una revisión sobre el concepto de Mindfulness, su uso en la psicoterapia y sus aplicaciones clínicas. Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y conplena apertura y aceptación. Existen terapias que usan Mindfulness dentro de su estructura y sus programas, tales como como la Terapia Dialéctico-Conductual y la Reducción del Estrés basada en Mindfulness. Mindfulness ha demostrado utilidad en una variedad de trastornos mentales y físicos como estrés, depresión, trastornos de ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, dolor, cuadros emocionales vinculados acáncer, etc. La práctica de Mindfulness también ha demostrado efectos positivos en la relación terapéutica y la obtención de habilidades importantes para una buena práctica psicoterapéutica.

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Publicado

2016-04-04

Cómo citar

1.
Vásquez-Dextre ER. Mindfulness: Conceptos generales, psicoterapia y aplicaciones clínicas. Rev Neuropsiquiatr [Internet]. 4 de abril de 2016 [citado 15 de abril de 2024];79(1):42. Disponible en: https://revistas.upch.edu.pe/index.php/RNP/article/view/2767

Número

Sección

ARTÍCULO DE REVISION